【ステッキの合わせ方】 ●グリップ(握り・持ち手)の位置は、腕を垂直に下ろした時の手首の高さ ●ステッキの先端をつま先から横へ20p外側においた時、 ひじが30度ぐらい屈曲した状態(右図)になるのが正しい長さです ●多少個人差はありますが、 (身長÷2)+3p がおおまかな目安です (例えば身長170pの方の場合は、88pぐらいが適当な長さです)
すでにちょうどいい長さのステッキをお持ちの方は、 上記を参考にして、今お使いのステッキの長さを計って下さい
痛い足と反対側の手にステッキを持ちます ステッキと痛い足を同時につきます 良い方の足を前へ
あとは2と3の繰り返しです
ステッキQ&Aにもステッキに関する情報が充実しています よろしかったらご覧下さい♪